Есть только один путь достижения — действовать!

П. Коэльо

Идете ли Вы к своим целям каждый день, пусть даже маленькими шагами, действуете ли решительно для их достижения?

Есть такая притча:

Странник уже несколько дней путешествовал по пустыне. И вот наконец она закончилась и он подошел к берегу небольшой речушки. Решив было перепрыгнуть на другой берег, он отступил назад для разбега. Отсюда река показалась ему довольно-таки широкой, и он для верности отошел еще на несколько шагов. Отойдя, он обернулся и увидел, что перед ним — самая настоящая большая река, одолеть которую можно, только если разбег будет длинным и очень энергичным.

Так он отходил и отходил от реки, намереваясь прыгнуть через нее до тех пор, пока не увидел перед собой самое настоящее море, прыгать через которое уже не имело ни малейшего смысла. Путник огорченно повернулся спиной к миражу и зашагал прочь назад, снова углубляясь в пустыню.

Он так и не сделал даже маленького шага в направлении своей цели, он только готовился и не решился действовать…он отступил и пошел назад.

Поэтому в вашем желании сделать что-то – изменить себя и свою жизнь — работу, отношения, стиль жизни, отправной точкой выступает ваша решимость. Важно то, что Вы решили сделать!

Теперь эту решимость необходимо подпитывать, чтобы она не растаяла под первым же порывом встречного ветра, а не ветра попутного…

И для этого хорошим способом может быть следующая простая техника:

Заключите договор с собой на словах или письменно (как будет действеннее для Вас), напишите себе обязательство делать то, что Вы решили как минимум в течение 21 дня. Повесьте его на видное место, чтобы оно постоянно находилось в фокусе вашего внимания.

Например: «Я намерена делать зарядку каждый день утром по 30 минут в течение 21 дня. Дата, подпись».

Такая формулировка за счет слов «Я намерен/а» усиливает и подпитывает вашу решимость.

Вместо я хочу, я буду и т.п. выражений. Почему это так работает мы давали пояснения вместе со специальной практикой здесь – Сила намерения  и  как укрепить ее.

И сразу же, не откладывая начинайте делать!

Сделайте как минимум 1 действие в направлении вашего решения, вашего выбора уже прямо сегодня. И запланируйте 2 действия на завтра и т.д.

По окончании 21 дня, если Вы удачно вошли в ритм и были верны себе, Вас уже труднее будет сбить с выбранного пути. У Вас уже выработается привычка следовать тому, что Вы делаете, которую Вам тем не менее все равно нужно будет подпитывать своими ежедневными действиями.

Решите, что важно для Вас прямо сегодня и начните действовать в этом направлении!

Помните, что только ваши действия принесут Вам результаты!

Пути назад нет — есть только один способ достижения — действовать!

Успехов Вам и крепкой веры в себя!