Лен люди выращивали с незапамятных времен, это нежное растение с голубыми цветами стало символом чистоты и непорочности. Семя льна в народной медицине используется как незаменимое средство для очистки кишечника и похудения. Льняное семя собирает яды и токсины, аккуратно выводит их из организма, являясь активным природным сорбентом. Совсем не зря биологическое название растения в переводе с латыни означает «чрезвычайно полезный».

Польза семян льна

Лен человечество возделывало с глубокой древности: еще в эпоху палеолита люди добавляли в пищу мелкие блестящие семена льна. В состав льняного семени входят жиры, протеины, клейковина, клетчатка. Содержание масла в семени более сорока процентов, оно состоит в основном из альфа-линолевой жирной полиненасыщенной кислоты. В большом количестве в семени содержатся лигнаны, мощнейшие антиаллергены, антиканцерогены и антиоксиданты.

Размолотые семена льна (льняная мука), либо семя в цельном виде применяются людьми издревле для лечения многих болезней, для очищения организма от целого ряда недугов. По своим сорбирующим свойствам семя льна во много раз превосходит известный активированный уголь. Отвар льняного семени нормализует выработку инсулина, активирует работу поджелудочной железы, усиливает образование желудочных соков, снижает уровень сахара в крови.

Благодаря тому, что семя льна содержит большое количество клетчатки, белка, слизи, оно является полезным продуктом при разнообразных желудочно-кишечных заболеваниях: язвах, колитах, гастритах. Лак, покрывающий семечку, образует слизь, которая обволакивает воспаленные участки слизистой пищевода, желудка, кишечника, понижает всасывание токсинов. Большое содержание в семени льна ценного микроэлемента селена защищает от разрушительного действия свободных радикалов, препятствует образованию опухолей.

Применение в народной медицине

Семена льна, по мнению многих ученых планеты, относят к нутрицевтикам, продуктам, оказывающим благотворное влияние на здоровье человека. Самое знаменитое свое качество – как средства для похудения, семена льна обрели неслучайно: бабушкин рецепт стройности прост, быстр, не имеет особых противопоказаний. При этом человек не просто теряет лишний вес, но также улучшается самочувствие, усиливается иммунитет, улучшается внешний вид. Кожа очищается, волосы начинают сиять.

Рецептов для похудения с помощью отвара семени льна существует множество. Самый быстрый способ состоит в том, что одну столовую ложку семян льна заливают двумя стаканами кипятка на ночь, лучше в термосе. За полчаса до еды принимают по 100 мл жидкости вместе с семенами два-три раза в день. Эффект достигается тем, что семя льна в желудке разбухает и исчезает чувство голода. При этом масса обволакивает шлаки, мягко выводит их из организма. Необходимо в период проведения курса очищения ежедневно выпивать до двух литров чистой воды.

Рецепт очищения организма: чайную ложку льняной муки (семя льна размолоть в кофемолке) смешать со ста граммами натурального йогурта, кефира или нежирной сметаны. Этот ароматный смузи-коктейль нужно съесть вместо завтрака. Продолжительность утренней диеты – три недели. Если в остальные приемы пищи в течение дня не злоупотреблять жирным, мучным и сладким, за неполный месяц можно избавиться от пяти-семи килограммов мягко и комфортно, без изнурительных диет и голода.

При болях в суставах, невралгиях, остеохондрозах, гайморитах, ишиасе, ячмене на веке, незаживающих спайках после операций народная медицина рекомендует поместить две столовые ложки семян в полотняный мешочек, нагреть его на сковороде или в горячей воде и приложить к больному месту, держать до исчезновения боли. Применяют семена льна в качестве отваров для клизм и спринцеваний, при ангине таким раствором полощут больное горло. При остром гастрите столовую ложку семян настаивают в течение часа в двух стаканах кипятка и пьют по стакану два раза в день – утром натощак и вечером перед сном.

Противопоказаниями к применению семени льна могут стать острые нарушения работы кишечника и усиление болей при холециститах, мочекаменная болезнь.

Донник (лат. Melilotus) в настоящее время растет на планете практически повсеместно. Это многолетнее растение высотой от 60 до 200 сантиметров. Его часто можно увидеть на лугах, пустырях, обочинах дорог. Донник имеет стержневой корень, ветвистые стебли, иногда довольно толстые и крепкие. Листья состоят из трех небольших продолговатых листочков. Во время цветения донник обильно покрывается длинными кистями, состоящими из маленьких желтых или белых цветков, имеющих сладкий аромат. Киль значительно короче других частей цветка и на нем находится много меда.

Затем появляются широкие черные односемянные стручки, часто сильно сморщенные.

Цветы всех видов донника имеют сильный сладкий аромат; когда их высушивают, запах становится еще более сильным и приятным.

Латинское название донника переводится как «медовый лотос». Его очень любят пчелы. Кроме того, из этого растения часто заготавливают корм для домашнего скота.

Полезные свойства донника

Полезные свойства донника были известны с давних времен. Знаменитый античный врач Гален рекомендовал своим пациентам, среди которых были члены императорской семьи, мазь, приготовленную на основе донника, как средство против болей в суставах и различных воспалений.

Сегодня в лечебных целях применяются все части донника. Как правило, цветы и бутоны собирают в мае и сушат.

Основным активным веществом донника является кумарин — кристаллическое вещество, которое образуется в процессе сушки. Кроме того, в доннике содержатся связанные с кумарином соединения: гидрокумариновая кислота, ортокумариновая кислота, лактон и ароматические масла.

Донник обладает слабительным и ветрогонным действием, а также имеет антикоагулянтные свойства. Он может помочь при сердечных спазмах, нарушениях сна, головных болях и мигренях, повышенном кровяном давлении и стенокардии.

При заболеваниях дыхательных путей донник можно применять в качестве отхаркивающего средства. Ингаляция при помощи отвара донника помогает при астме; некоторые источники говорят, что такой же эффект дает вдыхание дыма при сжигании сухого донника. Проверять эффективность этого способа может быть по многим причинам небезопасно, поэтому рекомендуется ограничиться ингаляцией.

Донник можно использовать как средство против аменореи. В равных объемах смешайте сушеный донник, золототысячник и цветки мать-и-мачехи. Залейте травы кипятком из расчета один стакан воды на столовую ложку сбора. Дайте настояться 2 часа, затем процедите отвар. В течение месяца принимайте по 2 стакана настоя в день. При воспалительных заболеваниях яичников помогает такой же отвар с добавлением душицы.

Как использовать донник?

Чтобы приготовить чай из донника для употребления при различных заболеваниях, в том числе простуде, заваривайте 1-1.5 чайные ложки сушеной травы на кружку кипяченой воды. Чай можно пить с медом, а также заваривать его вместе с мятой, шалфеем и другими травами. При повышенном кровяном давлении можно выпивать по полчашки такого отвара два-три раза в день.

Такой же отвар можно использовать наружно при гноящихся ранах, ожогах, опухолях, отеках, фурункулах. Хорошо помогает мазь из донника: очень тщательно перемешайте 2 столовые ложки свежих цветков с 2-4 ложками сливочного масла. Полученную смесь разогревают на слабом огне в течение 5-10 минут. Когда она застынет, мазь можно использовать. Масло для приготовления такой мази не должно содержать соли и каких-либо других вкусовых добавок. Избегайте наносить мазь на открытые раны.

Донник обладает довольно сильным действием, и принимать его, особенно в течение длительного времени, можно только после консультации с врачом.

Корень женьшеня уже очень давно используется как средство от различных заболеваний — преимущественно в восточной медицине. Сегодня он очень популярен во всем мире. Из него делают пищевые добавки, косметические средства, его добавляют в напитки и еду, и принимают просто так.

Некоторые считают, что возраст растения имеет большое значение. В 1976 году в Китае был найдет корень женьшеня, которому было 400 лет; по некоторым данным, он продавался по 10000 американских долларов за унцию (28 грамм) и был быстро продан.

Интересно, что, например, в западной медицине он используется как стимулятор, повышающий активность, а в традиционной китайской медицине он считается успокаивающим средством. Как правило, в китайской медицине он используется в больших дозах, чем на западе.

Представители традиционной медицины, занимающиеся изучением свойств женьшеня, пока не пришли к однозначным выводам относительного его пользы.

Насколько эффективен женьшень?

Действенность лекарственного препарата можно оценивать на основе научных данным по такой шкале: эффективно, вероятно эффективно, вероятно неэффективно, неэффективно и нет достаточных доказательств эффективности.

Побочные эффекты

Наиболее распространенным побочным эффектом приема женьшеня является бессонница. Реже он вызывает боли в груди, нарушение менструального цикла, боли в груди, увеличение частоты сердечных сокращений, повышение или понижение кровяного давления, потеря аппетита, понос, кожный зуд, сыпь, головокружение, резкие перемены настроения, вагинальное кровотечение. Некоторые ученые считают, что действие женьшеня отчасти похоже на действие гормонов и его продолжительное использование может быть вредным. Каждому, кто собирается принимать женьшень, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Медицина всех времен и народов пользовалась различными растениями. Современная медицина также не может обойтись без лекарственных средств растительного происхождения. Из лекарственных растений готовят высокоэффективные сердечные, обезболивающие, снимающие мышечный спазм и другие лекарственные препараты.

Спирея иволистная

Слово «спирея» в переводе с греческого обозначает «изгибающаяся», так как ветки этого растения изгибаются, образуя красивый пышный куст. Существует много видов спирей, большинство из которых используется как декоративные растения для озеленения дачных участков и в качестве живых изгородей. Все спиреи являются хорошими медоносами, их часто высаживают рядом с пасеками. В спирее содержится много фитонцидов (летучих веществ, обладающих выраженным антимикробным действием), поэтому она способствует оздоровлению окружающей среды. В нашей стране спиреи имеют еще одно название – таволга.

В медицине используются не все виды спирей. К лекарственным растениям относится, например, спирея иволистная или таволга иволистная.

Спирея (таволга) иволистная – это один из представителей семейства розоцветных, кустарник с коричневыми ветвями высотой до полутора метров. Листья у спиреи иволистной крупные, острые, ланцетной формы, с зубчатыми краями, длиной до 10 см. Цветки розовые, располагаются на концах побегов, собраны в высокие метелки. Плод представляет собой голую мутовку с отогнутым наружу столбиком.

Цветет спирея иволистная в мае-июле. Растет по берегам водоемов, на опушках, на влажных понижениях местности, в болотах. Распространена спирея иволистная на в Сибири, на Дальнем Востоке, в Северной Америке. В народной медицине в качестве лекарственного сырья используются корни, молодые побеги с цветками на концах, кора ветвей, листья.

Цветущие верхушки спиреи срезают (обламывают), связывают в сушат в подвешенном состоянии под навесами.

Химический состав

Химический состав спиреи иволистной полностью не изучен. Известно, что в состав цветущих верхушек спиреи иволистной входят:

Применение в народной медицине

В народной медицине используются отвары и настои из побегов с цветками, коры ветвей. Они обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами, применяются при поносах, дисбактериозах и грибковых заболеваниях кишечника (например, при кандидозах кишечника).

На Востоке отвары и настои спиреи иволистной также применяли при поносах, для избавления от глистов, при ревматизме, для лечения цинги. Наружно их применяют при различных гинекологических заболеваниях в виде ванночек и спринцевания и при укусах змей.

Молодые листья и побеги спиреи иволистной в Сибири и на Дальнем Востоке используют для приготовления витаминных салатов.

Как приготовить лекарство из спиреи иволистной

Спирея иволистная применяется в народной медицине в виде настоев и отваров:

Из сушеных побегов и цветков спиреи иволистной готовят также чаи, а из свежих побегов — салаты, заправляя их растительным маслом или сметаной.

Спирея – очень красивое декоративное растение, способное украсить любой садовый участок. Но как лекарственные растения спиреи недостаточно изучены, кроме того, не все виды этого растения применяются для лечения, поэтому не стоит их применять для лечения самостоятельно, лучше положиться на опыт травников, посоветовавшись предварительно с врачом.

Бессмертник – род многолетних трав, полукустарников и кустарников семейства астровых, произрастающих в южной Африке, на Мадагаскаре, Маскаренских островах, в Австралии и Малой Азии, хотя растения этого рода (насчитывающего более шестисот видов) культивируют во всем мире. Латинское название бессмертника – Helichrysum – происходит от греческих слов «helios» и «сhrysos» и переводится как «золотое солнце». И действительно, у многих видов бессмертника ярко-желтые цветки, похожие на солнце в миниатюре.

Заготавливают бессмертник в начале цветения (в июне), до раскрытия корзинок и высушивают, расстелив тонким слоем в тени. Бессмертник обладает многочисленными лечебными свойствами, благодаря чему широко применяется в народной медицине и кулинарии. Так, листья и эфирное масло бессмертника иногда применяется как приправа для мясных и рыбных блюд. Бессмертник узколистый придает легкий вкус и аромат карри блюдам из свинины и говядины. Листья и цветы бессмертника добавляют в салаты, что подчеркивает их необычный вкус. Кроме того, листья и цветы часто варят и употребляют в пищу в таком виде, добавляя в овощное рагу.

Применение бессмертника в народной медицине

Лечебные свойства бессмертника обеспечиваются содержанием в нем полезных веществ: эфирного масла, флавоноидов, стеаринов, дубильных веществ, горечей, смол, аскорбиновой кислоты и каротина, витамина К, а также минеральных солей и микроэлементов. В частности, содержащееся в бессмертнике эфирное масло увлажняет кожу и способствует восстановлению тканей.

Мышечные спазмы. При перенапряжении мышц часто возникают судороги, то есть происходит непроизвольное сокращение мышц. В большинстве случаев эти спазмы кратковременны, но очень болезненны и чаще всего возникают в мышцах, окружающих сердце, скелетную и пищеварительную систему. Эфирное масло бессмертника содержит сесквитерпены – соединения, обладающие противовоспалительными, седативными и антивирусными свойствами, а также оказывающими бактериостатическое и иммуностимулирующее действие, — и сложные эфиры, необходимые для снятия мышечного напряжения. Кроме того, сложные эфиры оказывают гармонизирующее действие на организм, способствуя восстановлению равновесия при любых отклонениях от нормы. При интенсивной боли рекомендуется нанести на пораженный участок обильное количество эфирного масла бессмертника, а при спазмах легкой и средней интенсивности следует смешать масло бессмертника, лаванды и сладкого миндаля и нанести смесь на пораженные участки.

Гематомы. При падении или сильном ударе часто происходит повреждение кровеносных сосудов в мышцах, что приводит к образованию гематом. В большинстве случаев гематомы постепенно исчезают в течение нескольких дней или двух недель. Тем не менее, иногда гематомы продолжают распространяться в тканях, а для их устранения может потребоваться операция. Бессмертник обладает антикоагуляционными свойствами и помогает предотвратить распространение гематомы. Добавьте три-четыре капли эфирного масла бессмертника на стакан воды и пейте в течение нескольких дней, пока отек спадет.

Повреждения кожных покровов (раны, ожоги). Масло бессмертника – единственное эфирное масло, содержащее ди-кетоны, вещества, способствующие ускоренному заживлению ран и предотвращающие образование шрамов. Это противовоспалительное и антисептическое средство настолько эффективно, что его можно использовать в качестве средства первой помощи при обработке открытых ран и ожогов. Нанесите небольшое количество неразбавленного масла бессмертника на рану или ожог, чтобы остановить кровотечение, пока ожидаете прибытия врачей. Чтобы предотвратить и уменьшить шрамы, обработайте закрытую рану смесью масла бессмертника, шиповника и календулы. Повторяйте процедуру в течение десяти дней подряд, два-три раза в день, если шрамы свежие, и в течение трех-шести месяцев, если шрамы старые. Для лечения ожогов добавьте пять капель масла бессмертника, лаванды и ромашки в масло алоэ вера и жожоба и нанесите на обожженный участок кожи.

Муколитическое действие. Когда мы болеем простудой или воспалением легких, дыхательная система выделяет слишком слизи (мокроты). Бессмертник стимулирует гидролиз, что стимулирует разжижение слизи и облегчает ее удаление из организма. Бессмертник также облегчает кашель и затрудненное дыхание. Муколитическое действие эфирного масла бессмертника усиливается, если смешать его с маслом эвкалипта. Смешайте три капли каждого эфирного масла с двумя столовыми ложками масла сладкого миндаля и вотрите смесь в грудную клетку.

Артрит. Бессмертник обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Смешайте эфирное масло бессмертника с другими эфирным маслами с болеутоляющим эффектом, например, маслом тысячелистника или лаванды.

Детоксикация. Бессмертник выполняет функцию энтеросорбента, очищая организм от тяжелых металлов и химических веществ (свинца, ртути, мышьяка). В сочетании с маслом багульника бессмертник удаляет жировые отложения на печени и сердце. Очищение от токсинов позволяет этим органам нормально функционировать.

Ароматерапия. Эфирное масло бессмертника можно использовать в психотерапии, так как оно обладает успокаивающим действием, помогает расслабиться и снимает стресс.

Бессмертник противопоказан при индивидуальной непереносимости и повышенном кровяном давлении. Бессмертник токсичен, поэтому его нельзя принимать более трех месяцев, иначе возможны застойные явления в печени. Также бессмертник противопоказан беременным женщинам, особенно при приеме внутрь.

К роду гипсофила относятся более ста видов растений, которые произрастают в степях, в горах, на каменистых равнинах и в других не слишком комфортных местах. В степи гипсофилу называют перекати-полем, а в цветочных магазинах используют как красивое декоративное растение. Некоторые виды гипсофил обладают лекарственными свойствами. К таким видам относится гипсофила метельчатая.

Ботанические свойства гипсофилы метельчатой

Гипсофила метельчатая (качим, кермек) – это многолетнее растение из рода гвоздичных высотой до метра с узловатыми сильно ветвистыми стеблями. Особенно сильно ветвятся стебли верху, в результате чего образуется красивый круглый воздушный куст. Листья и стебли зеленовато-серого цвета, как бы посыпанные гипсом. Листики маленькие, удлиненные, прикорневые. Цветки очень маленькие нежные, легкие, бело-розовые, собраны в соцветия. Плод – коробочка с загнутыми внутрь зубцами, внутри которой находится множество мелких семян. Семена выпадают из коробочки только при очень сильных встряхиваниях или порывах ветра.

Распространяются эти семена своеобразным способом. Осенью, когда созревают семена, стебель ветром отрывается от корня (а иногда корень вырывается из земли вместе со стеблем) и образует своеобразный шар, который в народе называют перекати-полем. Такие шары во множестве носит ветром по степи. При этом семена растения разносятся на большие расстояния, медленно покидая коробочки. За это свойство растение и получило название перекати-поля.

Растет гипсофила метельчатая в Европе, в южных районах России (в том числе на юге Сибири), на Кавказе, на севере Средней Азии, в горах Монголии и Китая. Гипсофила метельчатая любит открытые места с песчаной или каменистой почвой. Растет в степях и горах. В настоящее время выращивается в садах как декоративное растение.

Растение используют как декоративное для украшения садовых участков и букетов. Оно может долго сохранять свой вид, если его срезать, когда веточки приобрели прочность. Для этой цели ее нужно собрать во время цветения и высушить в хорошо проветриваемом затемненном помещении.

Когда-то гипсофилу больше применяли как лекарственное растение. Для этого использовались ее корни, которые выкапывались и высушивались. Особенно популярна была гипсофила как лекарственное растение в странах Средиземноморья, там она была известна как левантийский мыльный корень.

Что полезного содержится в гипсофиле метельчатой

Гипсофила метельчатая содержит большое количество сапонинов, которые принимают активное участие во многих биохимических процессах в организме человека. При взбалтывании с водой они образуют стойкую пену. Это свойство издавна использовались для мытья, стирки особо тонких и дорогих тканей (они не содержат щелочей, портящих ткань), а также для приготовления газированных напитков, в том числе пива. Для этих целей гипсофила метельчатая даже специально выращивалась на культурных плантациях.

Именно сапонины определяют лекарственное действие растений, в которых они содержатся. Сапонины, содержащиеся в корне гипсофилы метельчатой, обладают разжижающими мокроту и отхаркивающим свойствами. Лекарственные средства, приготовленные на основе гипсофилы метельчатой, вспенивают мокроту и способствуют ее отхождению.

Применяли гипсофилу метельчатую и для лечения кожных заболеваний, главным образом, при угревой сыпи (как внутрь, так и наружно), для лечения ревматических болей в суставах, болезней крови и отеков. Считается, что это растение кроме отхаркивающего, обладает также слабительным, обезболивающим действием. Его используют также для уничтожения насекомых (мух, комаров).

В наше время гипсофила метельчатая как лекарственное растение используется редко. Но ученые вспомнили, что когда-то с его помощью лечили заболевания крови. И сегодня в Англии поводятся исследования этого растения с целью создания эффективного лекарства от лейкемии или рака крови. На основании проведенных исследований уже известно, что экстракт из гипсофилы метельчатой многократно увеличивает эффективность применяемых для лечения рака средств. Сапонины, содержащиеся в гипсофиле, способны разрушать мембраны атипичных клеток злокачественных опухолей, что открывает доступ к этим клеткам современным противораковым лекарственным препаратам. При этом вполне возможно, что эти препараты помогут лечить не только лейкемию, но и другие злокачественные опухоли.

Как приготовить настой из гипсофилы метельчатой

Для приготовления настоя половину чайной ложки сухих измельченных корней гипсофилы метельчатой заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане в течение получаса, процеживают, доливают кипяченой водой до исходного уровня и принимают по столовой ложке 3 раза в день как слабительное и отхаркивающее средство.

Гипсофила метельчатая еще не раскрыла всех своих секретов.