Любите малину? Узнайте чем она полезна

Семена малины были найдены археологами в раскопках древних поселений каменного и бронзового веков, а в 3 веке до н.э. малина впервые упоминается в письменах. Родиной ее предположительно считается Средняя Азия. Древнегреческий ученый Катон описывал чудесные целебные свойства дикой малины в трактате “О земледелии”, а в 1 веке до н.э. о ней уже упоминали древние римляне.

malina

Ягодами дикорастущей малины лечили множество недугов, а в 6 столетии она уже была садовым культивированным растением. До Европы малина добралась значительно позже — к 16 веку, где ее стали выращивать в монастырских садах. В 1828 году она уже приобрела популярность и даже имела 3 культивированных сорта, а к 1831 —  уже 12.

Полезные свойства:

Малина содержит витамины А, Е, С, РР, В1,В12, фолиевую и салициловую кислоту, медь, железо, калий, пектины, клетчетку. Употребляется при простудных заболеваниях — укрепляет иммунитет, обладает жаропонижающим свойством. Читать

Холодный ягодный суп

И опять о холодных рецептах. Вы уж простите, но в +40 я про выпекания в духовке не могу писать.

  • 2 стакана черники (можно заменить малиной, клубникой, вишней, голубикой)
  • 1 стакан сливок или жирного молока
  • 1 ст.л. сахара или меда
  • корица

Читать

Марина Грибанова — "Нарконон": Вся правда о наркотиках (Видеолекция DVDRip) — скачать

Марина Грибанова

«Нарконон: Вся правда о наркотиках»:

Уменьшить
Название: Правда о наркотиках
Лектор: Марина Грибанова
Производство: «Нарконон», УТ-1
Страна: Украина, Харьков
Год выпуска: 2007
Язык: Русский
Субтитры: Украинские
Тип: Документальный, Видеолекция
Категория: Образование (рекомендуется детям и взрослым)
Жанр: Психология, Охрана здоровья
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX 5.x/6.x, 720 x 540 (4:3)
Аудио: mp3, 48000 Гц, Стерео, 192 Кбит/сек
Продолжительность: 1:47:32
Размер архива: 679.46 Mb

Описание: В лёгкой и доступной, интересной и занимательной форме лектор рассказывает о проблеме наркомании: о том, что такое наркотики, как они действуют на организм человека, как в процессе употребления наркотиков изменяется физиология и психика человека. Затронуты многие социальные, психологические, физиологические аспекты проблемы. Детально на примерах рассматривается шкала эмоциональных тонов Рона Хаббарда (смерть, апатия, горе, страх, скрытая враждебность, гнев, антагонизм, скука, консерватизм, сильный интерес, веселье, энтузиазм).

Лекция настолько увлекательна и понятна, что даже скептически настроенный человек будет слушать её с интересом и узнает много нового для себя. А тот, кому тема далека и непонятна, просто посмеётся вместе с участниками, потому что в лекции много юмора и веселья. Очень сильно отличается от обычных агитационных фильмов.

=Интересно? 😉 Читаем дальше…

Минибар

Барные стойки, минибары становятся привычным атрибутом современного интерьера. Но из-за скромных размеров наших квартир не всегда можно в гостиной отвести угол для бара. Поэтому приходится расстаться с мечтой о нем.

Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Вот такой разворачивающийся бар имеет размеры стола и легко может транспортироваться по комнате на роликах.

Левую и правую части столешницы приводят в горизонтальное положение, боковые секции раскрываются, и бар готов для проведения вечеринки.

Тест молока: какое пригодно для употребления

Общественная организация по защите прав потребителей «Научно-исследовательский Центр Независимых Потребительских Экспертиз «ТЕСТ» (НИЦ НПЭ ТЕСТ) — так называется организация, о которой я вам хочу рассказать. На примере теста молока можно понять чем она занимается, насколько полезную вещь делает и почему иногда, в свободное время, я рекомендую заходить на их сайт.

Организация Тест (я уж сокращу название) занимается различного рода тестированиями, исследованием качества и безопасности продуктов, товаров и услуг. Но я пока хочу обратить ваше внимание на раздел «питание».  В нем описаны сравнительные тестирования аналогичных продуктов питания различных производителей, которые можно встретить в любом магазине. Тест включает в себя анализ потребительских свойств, проводятся лабораторные испытания, оценка упаковки и маркировки.

Я вам предлагаю посмотреть как всего лишь 3 молока из 10 получили положительную оценку, а далее дам ссылки на сайт и другие исследования, где вы сможете посмотреть тесты оливкового масла, сметаны, кефира, питьевой воды, консервированного тунца, хлеба, сосисок, сыра и т.д.

Читать

Салат из авокадо с раковыми шейками

Авокадо очень питательный, а раковые шейки или креветки вкусные, полезные и очень легкие. Я думаю такой салат — неплохой летний ужин.

Снимок экрана 8

  • один авокадо
  • маленькая баночка раковых шеек (так же подойдут очищенные креветки)
  • листья салата
  • сок половины лимона
  • бальзамический соус или соус барбекю для заправки

Читать