Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. л. петрушки
- 80 г жидкого обезжиренного творога
- мускатный орех
- соль
- перец
- 1 ст. л. овсяных отрубей
- 1 ст. л. пшеничных отрубей
- 1 желток
- 2 белка
Способ приготовления:
1.Мелко порезать чеснок и лук;
2.Куриное филе порезать на маленькие кусочки;
3.Добавить петрушку и превратить в фарш;
4.Выложить в миску;
5.Добавить творог, желток, отруби и немного воды, соль и перец, мускатный орех, все хорошо перемешать;
6.Белки взбить в густую пену и соединить с фаршем;
7.Руками сформировать котлетки и запечь: 30 мин/180°;
8.Приятного Вам аппетита!
Совет: Вместо котлеток, можно сделать рулет, его выпекать 60 мин.
#ВалентинаКрошечкина #пп #здоровье #питание #меню #здоровоепитание #рулет #котлетки
valya.kroshechkina
Как передавать файлы между различными облачными сервисами (Google Drive, Dropbox и др.)? (Обновление)
Такие облачные сервисы как Google Docs, Dropbox , Amazon S3 и другие подобные хранилища, легко позволяют сохранять ваши файлы в режиме online. Многие уже имеют зарегистрированные аккаунты на различных Cloud Services, и, возможно, некоторые файлы, лежат на разных «облаках».
Так как же организовать легкое управление всеми файлами, без необходимости загружать их себе на комп? Читать
Уязвимость WordPress (CVE-2017-8295)
WordPress, самая популярная CMS в мире, в которой была выявлена уязвимость. Суть уязвимости заключается в использовании логической ошибки в механизме восстановления пароля WordPress. Когда пользователь запрашивает такую смену, WordPress генерирует уникальный секретный код и отправляет его на email, который хранится в базе.
Уязвимость (CVE-2017-8295) влияет на все версии WordPress, включая последнюю версию 4.7.4. Уязвимость в WordPress была обнаружена Польским исследователем безопасности Даудом Голунски (Dawid Golunski ) из Legal Hackers в прошлом году в июле. Он сообщил об этом команде безопасности WordPress, которая решила проигнорировать эту проблему, оставив миллионы сайтов уязвимыми.
“Эта проблема неоднократно сообщалась в группу безопасности WordPress. Первый отчет был отправлен в июле 2016 года. Об уязвимости сообщалось как непосредственно через контактный адрес службы безопасности, так и через веб-сайт HackerOne”, – написал Голунский.
Подробнее об уязвимости
При отправке этого сообщения для получения имени хоста сервера используется переменная SERVER_NAME — это нужно, чтобы установить значения в поля From/Return-Path. В поле «From» хранится адрес отправителя, а в «Return-Path» — адрес, на который должны доставляться сообщения ‘bounce-back’, они генерируются в случае сбоя отправки.
По словам Голунски, злоумышленник может отправить специальный HTTP-запрос с предустановленным значением hostname (например, attacker-mxserver.com) и одновременно инициировать процесс сброса пароля для какого-либо пользователя — к примеру, администратора сайта.
Поскольку имя хоста в HTTP-запросе — это домен, контролирующийся атакующим, поля From и Return-Path в письме для сброса пароля будут изменены таким образом, что в них будет включен почтовый адрес, связанный с доменом хакера — например, wordpress@attacker-mxserver.com вместо wordpress@victim-domain.com.
Письмо с кодом для сброса пароля будет все равно отправлено на адрес жертвы, однако при определенных условиях получить его сможет и атакующий.
- Если жертва ответит на письмо, то ответ уже будет отправлен на адрес взломщика (теперь он хранится в поле From), а в истории переписки сохранится ссылка на сброс пароля.
- Если по какой-то причине доставка письма жертве не удастся, то сообщение о сбое будет автоматически перенаправлено на адрес злоумышленника (он указан в Return-Path).
- Другой возможный сценарий — для того, чтобы первоначальное сообщение не было доставлено жертве, злоумышленник может провести DDoS-атаку на email-сервер целевого пользователя или отправить на его адрес большое количество писем, добившись того, что почтовый адрес больше не сможет принимать сообщения. Таким образом произойдет сбой доставки, и сообщение об это будет доставлено атакующему.
«Атака CVE-2017-8295 потенциально может быть выполнена как при взаимодействии с пользователем (пользователь нажимает на кнопку« Reply»), так и без взаимодействия с пользователем (почтовый ящик жертвы превышает квоту хранения)», – сказал Голубский The Hacker News В электронном письме.
Манипуляции с заголовком SERVER_NAME с помощью HTTP-заголовка Host могут быть осуществлены на «дефолтных» настройках веб-сервера Apache, который чаще всего используется для развертывания WordPress.
PoC HTTP-запрос:
POST /wp/wordpress/wp-login.php?action=lostpassword HTTP/1.1 Host: injected-attackers-mxserver.com Content-Type: application/x-www-form-urlencoded Content-Length: 56 user_login=admin&redirect_to=&wp-submit=Get+New+Password
Как защититься
Поскольку официального патча для закрытия уязвимости не существует, администраторов сайтов на WordPress рекомендуется обновить конфигурацию, активировав опцию UseCanonicalName — это позволит установить статическое значение SERVER_NAME и сделает проведение атаки невозможным.
Источники:
- https://habrahabr.ru/company/pt/blog/328520/
- http://thehackernews.com/2017/05/hacking-wordpress-blog-admin.html
Программирование под Linux
Все действия в операционной системе выполняются с помощью программ, поэтому многим новичкам интересно не только использовать чужие программы, а писать свои. Многие хотят внести свой вклад в кодовую базу OpenSource.
Это обзорная статья про программирование под Linux. Мы рассмотрим какие языки используются чаще всего, рассмотрим основные понятия, а также возможности, разберем как написать простейшую программу на одном из самых популярных языков программирования, как ее вручную собрать и запустить.
1. На чем пишут программы?
Исторически сложилось так, что ядро Unix было написано на языке Си. Даже более того, этот язык был создан для написания ядра Unix. Поскольку ядро Linux было основано на ядре Minix (версии Unix), то оно тоже было написано на Си. Поэтому можно сказать, что основной язык программирования для Linux это Си и С++. Такая тенденция сохранялась на протяжении долгого времени.
А вообще, писать программы для Linux можно почти на любом языке начиная от Java и Python и заканчивая С# и даже Pascal. Для всех языков есть компиляторы и интерпретаторы. Писать программы на С++ сложно, а Си многими уже считается устаревшим, поэтому множество программистов используют другие языки для написания программ. Например, множество системных инструментов написаны на Python или Perl. Большинство программ от команды Linux Mint, установщик Ubuntu и некоторые скрипты apt написаны на Python. Множество скриптов, в том числе простые скрипты оптимизации написаны на Perl. Иногда для скриптов используется Ruby. Это скрипты OpenShift или, например, фреймворк Metasploit. Некоторые разработчики кроссплатформенных программ используют Java. Но основные компоненты системы написаны все же на Си.
Мы не будем рассматривать основы Си в этой статье. Си — сложный язык и вам понадобится прочитать как минимум одну книгу и много практиковаться чтобы его освоить. Мы рассмотрим как писать программы на Си в Linux, как их собирать и запускать.
Зачем учить Си:
2. Библиотеки
Естественно, что если вам необходимо вывести строку или изображение на экран, то вы не будете напрямую обращаться к видеокарте. Вы просто вызовете несколько функций, которые уже реализованы в системе и передадите им данные, которые нужно вывести на экран. Такие функции размещаются в библиотеках. Фактически, библиотеки — это наборы функций, которые используются другими программами. В них находится такой же код, как и в других программах, разница лишь в том, там необязательно присутствие функции инициализации.
Библиотеки делятся на два типа:
- Статические — они связываются с программой на этапе компиляции, они связываются и после этого все функции библиотеки доступны в программе как родные. Такие библиотеки имеют расширение .a;
- Динамические — такие библиотеки встречаются намного чаще, они загружены в оперативную память, и связываются с программной динамически. Когда программе нужна какая-либо библиотека, она просто вызывает ее по известному адресу в оперативной памяти. Это позволяет экономить память. Расширение этих библиотек — .so, которое походит от Shared Object.
Таким образом, для любой программы на Си нужно подключать библиотеки, и все программы используют какие-либо библиотеки. Также важно заметить, на каком языке бы вы не надумали писать, в конечном итоге все будет сведено к системным библиотекам Си. Например, вы пишите программу на Python, используете стандартные возможности этого языка, а сам интерпретатор уже является программой на Си/С++, которая использует системные библиотеки для доступа к основным возможностям. Поэтому важно понимать как работают программы на Си. Конечно, есть языки, вроде Go, которые сразу переводятся на ассемблер, но там используются принципы те же, что и здесь. К тому же системное программирование linux, в основном, это Си или С++.
3. Процесс сборки программы
Перед тем как мы перейдем к практике и создадим свою первую программу, нужно разобрать как происходит процесс сборки, из каких этапов он состоит.
Каждая серьезная программа состоит из множества файлов, это файлы исходников с расширением .c и заголовочные файлы с расширением .h. Такие заголовочные файлы содержат функции, которые импортируются в программу из библиотек или других файлов .с. Перед тем. как компилятор сможет собрать программу и подготовить ее к работе, ему нужно проверить действительно ли все функции реализованы, доступны ли все статические библиотеки и собрать ее в один файл. Поэтому, первым делом выполняется препроцессор, который собирает исходный файл, выполняются такие инструкции, как include для включения кода заголовочных файлов.
На следующем этапе к работе приступает компилятор, он выполняет все необходимые действия над кодом, разбирает синтаксические конструкции языка, переменные и преобразовывает все это в промежуточный код, а затем в код машинных команд, который мы можем потом посмотреть на языке ассемблера. Программа на этом этапе называется объектный модуль и она еще не готова к выполнению.
Далее к работе приступает компоновщик. Его задача связать объектный модуль со статическими библиотеками и другими объектными модулями. Для каждого исходного файла создается отдельный объектный модуль. Только теперь программа может быть запущена.
А теперь, давайте рассмотрим весь єтот процесс на практике с использованием компилятора GCC.
4. Как собрать программу
Для сборки программ в Linux используется два типа компиляторов, это Gcc и Clang. Пока что GCC более распространен, поэтому рассматривать мы будем именно его. Обычно, программа уже установлена в вашей системе, если же нет, вы можете выполнить для установки в Ubuntu:
sudo apt install gcc
Перед тем как мы перейдем к написанию и сборке программы, давайте рассмотрим синтаксис и опции компилятора:
$ gcc опции исходный_файл_1.с -o готовый_файл
С помощью опций мы говорим утилите что нужно сделать, какие библиотеки использовать, затем просто указываем исходные файлы программы. Давайте рассмотрим опции, которые будем сегодня использовать:
- -o — записать результат в файл для вывода;
- -c — создать объектный файл;
- -x — указать тип файла;
- -l — загрузить статическую библиотеку.
Собственно, это все самое основное, что нам понадобится. Теперь создадим нашу первую программу. Она будет выводить строку текста на экран и чтобы было интереснее, считать квадратный корень из числа 9. Вот исходный код:
include <stdio.h>
#include <math.h>
int main(){
printf(«losst.pron»);
printf(«Корень: %fn», sqrt(9));
return 0;
}
Я специально добавил функцию корня чтобы показать как работать с библиотеками. Сначала нужно собрать объектный файл. Перейдите в папку с исходниками и выполните:
gcc -c program.c -o program.o
Это этап компиляции, если в программе нет ошибок, то он пройдет успешно. Если исходных файлов несколько, то такая команда выполняется для каждого из них. Далее выполняем линковку:
gcc -lm program.o -o program
Обратите внимание на опцию -l, с помощью нее мы указываем какие библиотеки нужно подключить, например, здесь мы подключаем библиотеку математических функций, иначе компоновщик просто не найдет где есть та или иная функция. Только после этого можно запустить программу на выполнение:
./program
Конечно, все эти действия могут быть выполнены и с помощью различных графических сред, но выполняя все вручную, вы можете лучше понять как все работает. С помощью команды ldd вы можете посмотреть какие библиотеки использует наша программа:
ldd ./program
Это две библиотеки загрузчика, стандартная libc и libm, которую мы подключили.
5. Автоматизация сборки
Когда мы рассматриваем программирование под Linux невозможно не отметить систему автоматизации сборки программ. Дело в том, что когда исходных файлов программы много, вы не будете вручную вводить команды для их компиляции. Можно записать их один раз, а затем использовать везде. Для этого существует утилита make и файлы Makefile. Этот файл состоит из целей и имеет такой синтаксис:
цель: зависимости
<Tab> команда
В качестве зависимости цели может быть файл или другая цель, основная цель — all, а команда выполняет необходимые действия по сборке. Например, для нашей программы Makefile может выглядеть вот так:
all: program
program: program.o
gcc -lm program.o -o program
program.o: program.c
gcc -c program.c -o program.o
Затем вам достаточно выполнить команду make для запуска компиляции, только не забудьте удалить предыдущие временные файлы и собранную программу:
make
Программа снова готова и вы можете ее запустить.
Выводы
Создание программ Linux очень интересно и увлекательно. Вы сами убедитесь в этом, когда немного освоитесь в этом деле. Сложно охватить все в такой небольшой статье, но мы рассмотрели самые основы и они должны дать вам базу. В этой статье мы рассмотрели основы программирования в linux, если у вас остались вопросы, спрашивайте в комментариях!
Возможно, вам также будут интересны 5 онлайн сервисов для изучения программирования.
Курс программирования на Си под Linux:
Запеканка “Солнышко”от Валентины Крошечкиной
Здравствуйте друзья,
Сегодня поделюсь с вами рецептом полезной запеканки «Солнышко». Итак, что нам потребуется:
Ингредиенты:
- 100 г любой каши (гречневая, рисовая или др)
- соль
- перец
- 100 г цветной капусты
- ½ моркови
- 100 г фарша
- 100 г сливок
- 50 г сыра любого
- 1 яйцо
- свежая зелень
Способ приготовления:
1.Цветную капусту разделить на соцветия и отварить до готовность в подсоленной воде;
2.Фарш обжарить с добавлением небольшого количества сливок;
3.Морковь отварить и порезать колечками;
4.В форму для запекания выложить кашу, сверху фар, по периметру морковку и цветную капусту;
5.Смешать в миске сливки, сыр и яйцо, солить и перчить, все взбить хорошо;
6.Вылить смесь в форму на кашу и фарш;
7.Запечь: 15-20 мин/180°;
8.Украсить свежей зеленью;
9.Запеканку вынуть и сразу подавать;
10.Приятного Вам аппетита!
valya.kroshechkina
Cон малыша- почему ребенок плохо спит?
Сон малыша важная составляющая его жизни, а спокойный сон является важным показателем развития.
Спокойный сон малыша ночью зависит от множества факторов: здоровье ребенка, его самочувствие, впечатлений накануне хороших условий сна, удобной кроватки, хорошего аппетита. У детей есть собственные биологические часы уже с самого рождения, и он управляет поведением малыша, его аппетитом и желанием спать. Ученые доказали, что биологические часы закрепляется генетически, еще до рождения малыша. Читать