Практика основана на проработке ваших чакр для их гармоничного раскрытия и достижения баланса материального и духовного в жизни, для раскрытия вашей сексуальной энергии и вашего сердца.
Делайте практику с радостью и улыбкой, ощущая тепло от энергии, что проходит через ваше тело и наполняет, гармонизирует Вас и ваши энергетические центры — чакры. Выполнение практики под мантру усиливает ее действие.
На вдохе наполняйте вашу чакру энергией, а на выдохе – выпускайте энергию, раскрывая чакру. На выдохе можно произнести мантру чакры для ее полного открытия. Делайте минимально 9 глубоких вдохов – выдохов, лучше всего будет делать вдохи-выдохи под эту специальную мантру. Аналогично Вы сможете прорабатывать и остальные свои чакры.
[sociallocker-4421]
Почувствовала в чакрах, а потом и во всем теле приятное тепло равномерно разливающееся по телу. Благодарю за отличную медитацию.
Благодарим Вас! Мы очень рады, что у вас все так отлично получилось!
Искренне благодарю за чудесную медитацию! И мелодия очень приятная!
Благодарим Вас! Рады что Вам нравится, пользуйтесь на благо. Счастья и Любви Вам!
Леночка и Юра, благодарю Вас за прекрасную медитацию! Очень красивая!
БлагоДарим Вас, Нина, за обратную связь! Всего самого лучшего Вам!
мне понравилась эта медитация !!!БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Мы очень рады, благодарим Вас. Пользуйтесь себе на благо! (:smile:)
мне понравилась эта медитация !!!БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Очень понравилась медитация! Появилось розовое облако, так комфортно было в нем быть!
Благодарю!
Замечательно, Татьяна, мы очень рады. Пользуйтесь себе на благо! Благодарим Вас! (:smile:)