Вначале июля  поспевает очень ценная ягода — ирга. В основном она растет в Северном полушарии, но сегодня ее можно купить в аптеке.

 Поторопитесь с ее сбором, так как переспевшие ягоды становятся пресными и водянистыми и достаточно быстро опадают. А ведь коринка (так ягоду назвали за сходство с изюмом темных сортов) — кладезь полезных веществ. По содержанию витамина С она превосходит даже яблоки, каротина в ней большем, чем в вишне, черешне и землянике, но самое главное — она богата веществами, укрепляющими стенки сосудов.

При гипертонии, ослаблении зрения, катаракте, воспалении и изъязвлении роговицы пейте ирговый сок: 2 стакана спелых ягод залейте 0,5 л кипятка, настаивайте полчаса, затем выжмите сок через марлю. Принимайте по 0,5 стакана сока два-три раза в день вне приема пищи. Пейте сок в течение всего сезона.

При ломкости сосудов, варикозном расширении вен, атеросклерозе  ешьте по 1/3 стакана ягод один- два раза в день.

При ангине, фарингите, ларингите, стоматите два-три раза в день полощите горло или полость рта соком спелых ягод. Процедуру проводите до полного выздоровления.

Дети, которые регулярно едят ягоды ирги, становятся спокойными, менее возбудимыми, лучше спят.

Абсолютно всем придется по вкусу чудесный прохладительный напиток: 2 стакана спелых ягод разомните, залейте 1,5 л кипятка, добавьте сок лимона и сахар по вкусу. Охладите. Питье прекрасно утоляет жажду и обладает противосклеротическим действием.