Вопрос: Здравствуйте, очень много слышала про арбузную диету, уж очень вкусная ягода, слышала что богата витаминами. Вообще много что слышала, ведь особенную известность арбузные диеты в последнее момент заполучили равно как в США, в такой же степени и в Европе. Основным мотивом этого интереса к арбузу стала его возможность мгновенно воздействовать на уменьшение веса. Впрочем, применение арбузной диеты с целью снижения веса содержит равно как позитивные, так и негативные результаты. Вот хотелось бы что бы Вы прояснили ситуацию в этом вопросе.

Ответ: Каждодневное применение только лишь арбуза (подобный прием принадлежит к группе моно-диет) отнюдь не безвредно для самочувствия, хоть сладкая ягода и насыщена нужными элементами. Организму потребуются и иные питательные вещества, в особенности энергетические, что отсутствуют в арбузе. Исходя из сего, его невысокая питательность и большая концентрация жидкости смогут явиться причиной усталости. В следствии этого, предельная длительность подобный диеты с целью сохранения натуральных процессов организма, не может превышать 5 дней. В совершенстве, при подобной диете, нужно употреблять приблизительно 1 кг в день на каждые 8 кг массы тела, а это весьма тяжело.Для справки: Как влияет операция по уменьшению желудка на самочувствие человека?

Похожие материалы:

• Ламинария не панацея для худеющих
• Чьим отзывам о таблетках для похудения вы доверяете?
• Еда перед сном