Архив автора: admin

Почему нет месячных: изучаем причины

почему нет месячных«Почему нет месячных?»: такой вопрос задавала себе хоть раз в жизни каждая женщина. Менструальный цикл – это сложная система, которая чутко реагирует на все неполадки, происходящие в женском организме. Казалось бы, что такой пустяк, как отпуск, проведенный у моря, или сданный экзамен не может повлиять на приход «дорогих гостей», а в действительности, любое малейшее нарушение или сдвиг в привычном образе жизни отзывается задержкой менструации. В норме допускается задержка менструации до трех дней. Если долго, в течение одного и более месяцев отсутствуют месячные – это повод обратиться к врачу.

Основные причины отсутствия менструации

Беременность

Главной и самой частой причиной задержки менструации является беременность. Появляются так называемые сомнительные признаки беременности: изменение вкусовых ощущений, тошнота, рвота, нагрубание и болезненность молочных желез, резкая смена настроения и прочие. Подтвердить факт наличия беременности поможет проведение теста, который в 90% случаев будет положительным через несколько дней задержки месячных. До наступления менструации определить наличие беременности можно после проведения анализа крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ).

Внематочная беременность

Внематочная беременность протекает по-разному, но при этом заболевании также отмечается более или менее длительная задержка менструаций. Характерными симптомами внематочной беременности являются периодически возникающие сильные приступы болей, локализующиеся внизу живота, обычно справа или слева. После прекращения приступа появляются незначительные или умеренные кровянистые выделения из половых путей, что нередко воспринимается женщинами как нарушение менструального цикла. Тест на беременность чаще всего отрицательный, иногда присутствуют ранние признаки беременности.

Аборт

Нередко после производства медицинского аборта наступление месячных задерживается. Это связано с произошедшими гормональными изменениями. Резкое прерывание беременности «сбивает с толку» менструальный цикл, который восстанавливается в течение трех-двенадцати месяцев. Кроме того, проведение хирургического аборта с чересчур тщательным выскабливанием полости матки нарушает рост и пролиферацию эндометрия в ближайшее время, а в некоторых случаях приводит к образованию внутриматочных синехий (спаек) и аменорее.

Половое созревание

После наступления менархе (первой менструации) менструальный цикл не сразу начинает функционировать как часы. Месячные приходят нерегулярно, иногда с довольно длительными задержками. Время, необходимое для установления регулярного менструального цикла составляет около двенадцати месяцев.

Ранний климакс

Ранний климакс или синдром истощения яичников развивается у женщин моложе 37–38 лет. Причины его многообразны. Это могут быть хромосомные аномалии (малые яичники с недостатком фолликулов), поражение центральной нервной системы, аутоиммунные заболевания, воздействие вредных факторов в период развития плода и другие. Кроме аменореи, ранний климакс характеризуется приливами жара, повышенной потливостью, развитием бесплодия.

Стрессы

Любые нервные потрясения или переживания (эмоциональный шок, экзамены, война), хронические и длительные стрессы также влияют на менструальный цикл и могут стать причиной как преждевременно начавшихся месячных, так и их задержки.

Овуляторные расстройства

Развитие фолликулярной кисты или кисты желтого тела сопровождается гормональными нарушениями и приводит к нарушению созревания яйцеклетки. Часто встречается синдром неовулировавшего фолликула (ЛЮФ). Суть ЛЮФ заключается в созревании доминантного фолликула в течение менструального цикла без его дальнейшего разрыва и выхода яйцеклетки. Частота ЛЮФ составляет 5–10% от всех нормальных циклов. Подтверждается диагноз гормональными анализами и данными УЗИ. При регулярном или частом повторении этого синдрома развивается бесплодие.

Прием контрацептивов

Прием гормональных контрацептивных препаратов выключает работу яичников и продуцирование ими гормонов. Если гормональные противозачаточные таблетки принимались длительное время, то после прекращения приема менструальный цикл восстанавливается не сразу, а в течение нескольких месяцев.

Как добавить Excerpt на свои страницы в WordPress?

В WordPress выдержки, кажется, особенность исключительно для постов. Но некоторые пользователи хотели бы использовать это также для страниц. Несмотря на то, что WordPress поддерживает выдержки страниц внутренне, так как имеет такое же поле в базе данных MySQL, как и выдержка постов, он не дает возможность добавлять Excerpt к страницам через панель администратора WordPress. В этой статье мы будем использовать плагин, который добавляет поле Excerpt для ваших страниц, похожих на тот, который у ваших постов.

Откройте файл functions.php в вашей темы WordPress и добавьте туда написанный ниже код:

add_action( 'init', 'andreyex_add_excerpts_to_page' );
function andreyex_add_excerpts_to_page() {
     add_post_type_support( 'page', 'excerpt' );
}

В качестве альтернативы, вы можете установить плагин, который называется PJW Page Excerpt, он прибавит поле Excerpt для вашего редактора страницы, как и ваш редактор постов.



2016-09-18T22:23:01
Шпаргалка

Что такое: Excerpt

Отрывок в WordPress это термин, используемый для описания статьи с ссылкой на всей записи. Выдержка может быть автоматически генерируется темой WordPress или с помощью тега <!--more--> внутри содержимого поста. Другой способ создания выдержки для WordPress в посте, является путем ввода резюме статьи в поле Excerpt  на экране Редактирования поста. Это поле не отображается на экране редактирования поста по умолчанию.

Чтобы включить его пользователю нужно нажать на кнопку экран выбора в верхнем правом углу экрана редактирования поста, а затем включите его.

Включить Excerpt в посте WordPress

Выдержки позволяют пользователям отображать больше контента в меньшем пространстве. Это особенно полезно для содержания богатых веб-сайтов, таких как новости или журнал сайтов, где владельцы сайтов хотели бы продемонстрировать больше контента на главной странице со ссылками на полный текст статей. Примеры мест, где их обычно используют, эти каналы RSS, архивные страницы и страницы поиска. Они также могут быть автоматизированы в зависимости от способа их использования. Автоматизированная выдержка обычно занимает часть поста с указанным ограниченного количества слов в пределах этого поста. Ограничение по умолчанию составляет 55 слов, но это может быть изменено. В общем случае, если не было вручную указания на пост, то автоматически генерируется с пределом по умолчанию 55 слов.

Таким образом, существует три вида Excerpt:

  1. ручная выдержка, которая была введена в пост отдельно,
  2. автоматизированная выдержка, которая генерируется из поста контента
  3. тег <!--more--> выдержки, который использует в содержимом до указанной части, где вставляется тег.

Дополнительная литература



2016-09-18T19:10:32
Глоссарий

Цистит — лечение в домашних условиях: обратите внимание на диету

циститЦистит – это очень распространенное заболевание, оно не всегда протекает тяжело, поэтому его вполне можно лечить в домашних условиях, но под наблюдением врача и лабораторным контролем излеченности. При этом для достижения максимального эффекта можно сочетать лечение лекарственными препаратами с народными средствами.

Основные принципы лечения циститов в домашних условиях

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое сопровождается частыми болезненными мочеиспусканиями и болями внизу живота. Циститы чаще возникают у женщин, но ее всем им первые проявления цистита представляются серьезными, в связи с чем у большинства женщин проблемы с мочевым пузырем периодически повторяются. Именно поэтому такой «пустяк» как цистит, нужно лечить под контролем врача. Но вполне можно использовать при этом методы, применяемые в домашних условиях.

Принцип лечения циститов в домашних условиях – сочетание медикаментозных способов лечения с народными средствами. В своем большинстве растительные лекарства действуют мягко, усиливая действия медикаментов и уменьшая их побочные эффекты.

Лечение в домашних условиях острого цистита

При остром цистите больному необходим постельный режим, обильное питье (до двух литров в сутки). Когда человек пьет много жидкости, он выводит из мочевыводящих путей бактерии и продукты их жизнедеятельности. Пить можно минеральную воду без газа, компоты, настой шиповника.

Немаловажное значение имеет диета – пища не должна раздражать мочевой пузырь, поэтому из рациона нужно удалить острые, кислые, копченые, консервированные и жареные продукты.

Следующий этап – антибактериальная терапия – ее назначит только врач. Сегодня применяют краткие курсы сильнодействующих антибактериальных препаратов, таких, как монурал или фторхинолоны (например, нолицин). Отвары и настои таких трав, как зверобой, ромашка, толокнянка, лист брусники помогут усилить действие этих препаратов и вывести из организма продукты его распада. Настой толокнянки можно приготовить следующим образом: столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют по столовой ложке три — четые раза в день. Настои следует принимать в течение месяца для того, чтобы предупредить развитее хронического воспалительного процесса.

Хорошо подкрепить лечение тепловыми процедурами (но только, если в моче нет крови). Для этой цели хорошо подойдут теплые сидячие ванночки с настоями и отварами трав, обладающих антисептическими свойствами, например, с настоями цветков ромашки аптечной или зверобоя. Завариваются такие настои из расчета две с половиной столовых ложки на литр кипятка. Длительность процедуры – десять-пятнадцать минут. Такие ванночки нужно делать два – три раза в день, от них хорошо проходит спазм и боль в области мочевого пузыря.

Лечение в домашних условиях хронического цистита

При хроническом цистите растительные настои и отвары еще более актуальны, чем при остром цистите. Это объясняется тем, что бактериальная микрофлора уже прочно «прописалась» в мочевом пузыре и у нее развилась резистентность (невосприимчивость) к антибиотикам. Вот тут и пригодятся растительные средства, например, такие:

Вместо физиотерапевтических процедур дома можно проводить тепловые процедуры, например, такие:

Острый и хронический цистит вполне можно лечить дома, если это позволяет состояние больного.

Как оптимизировать WordPress для повышения производительности

В этом уроке мы перечислим несколько советов о том, как улучшить скорость вашего сайта WordPress. Имея быстрый сайт очень важно, если вы хотите, чтобы предоставить своим пользователям быстро сайт и высокий рейтинг в поисковых системах, как Google и Bing, которые принимают скорость загрузки страниц вашего сайта во внимание.

Приготовьтесь для ускорению вашего сайта WordPress

В данном руководстве рассматриваются следующие темы:

Включить динамическое кэширование

Добавление правильно настроенного динамического кэширования на ваш сайт WordPress будет иметь большое влияние на его скорость. Есть много услуг, таких как Varnish и APC , которые могут быть использованы, но все они требуют много конфигурации сервера и тонкой настройки вашего приложения, чтобы работать правильно. Есть плагины кэширования для сайтов на WordPress, такие как WP Super Cache. С его помощью, все, что вам нужно сделать, это установить плагин в WordPress и включить динамическое кэширование одним нажатием кнопки.

Включить сжатие GZIP

Включить сжатие GZIP

Для уменьшения размера данных, который передаются между вашим сервером и вашими посетителями, вы можете включить сжатие GZIP для ваших изображений, CSS и JavaScript файлов. Делая это, веб-сервер будет сжимать (как создается ZIP-файл, например) содержание, прежде чем он передается через Интернет в вашем браузере. С другой стороны, ваш браузер распаковывает содержимое перед выводом его. Это существенно снижает объем данных, которые передаваясь снижают время загрузки ваших страниц.

Самый простой способ включить сжатие GZIP для ваших изображений, CSS и JS файлы, это добавить эти строки в ваш файл .htaccess на сайте WordPress:

## Включить компрессию GZIP ##

AddOutputFilterByType DEFLATE text/plain

AddOutputFilterByType DEFLATE text/css

AddOutputFilterByType DEFLATE text/xml

AddOutputFilterByType DEFLATE text/html

AddOutputFilterByType DEFLATE application/xhtml+xml

AddOutputFilterByType DEFLATE application/xml

AddOutputFilterByType DEFLATE application/javascript

AddOutputFilterByType DEFLATE application/rss+xml

AddOutputFilterByType DEFLATE application/x-javascript

## Включить компрессию GZIP ##

Использование CDN

Использование CDN

Сети по доставке контента (CDN) являются серверные сети, которые клонируют ваш сайт на всех узлах определения местоположения. Это означает, что, когда ваши посетители запросили ваш сайт, он будет обслуживаться с ближайшего локального сервера, а не с основного центра обработки данных вашего хостинг — провайдера. Для получения дополнительной информации по этому вопросу, прочитайте учебное пособие по CDN CloudFlare.

Оптимизация изображений

Изображения являются неотъемлемой частью каждого сайта. Важно, чтобы они были оптимизированы. Есть несколько вещей, касающихся наших образов, которые вы должны учитывать при принятии вашего сайта на WordPress:

Минимизировать ваши JavaScript и CSS файлы

Минимизировать ваш JavaScript и CSS файлы

Минимизация ваших CSS и файлов JavaScript означает, что все ненужные данные из них, как двойные пробелы, пустые новые строки, комментарии и т.д. , будут удалены из файлов, снижая их размер. Есть много онлайн — инструментов, которые можно использовать бесплатно для минимизации файлов. Кроме того, если вы используете плагин W3 Total Cache, он имеет возможность автоматически минимизировать CSS и JS файлы вашей темы.

Использование кэша браузера

Использование кэширования браузера означает, что вы можете указать, как долго браузеры ваших посетителей должны кэшировать изображения, CSS, JS и флэш-файлов. Однако, если какой-либо из этих ресурсов устанавливается, ваш сервер будет уведомлять браузер посетителей и кэшированное содержимое будет заменено новым. Вы можете добавить строки ниже в ваш файл .htaccess включение данной оптимизации.

## Кэш браузера ##

<IfModule mod_expires.c>

ExpiresActive On

ExpiresByType image/jpg "access 2 year"

ExpiresByType image/gif "access 2 year"

ExpiresByType image/jpeg "access 2 year"

ExpiresByType text/css "access 2 month"

ExpiresByType image/png "access 2 year"

ExpiresByType application/pdf "access 2 month"

ExpiresByType application/javascript "access 2 month"

ExpiresByType application/x-javascript "access 2 month"

ExpiresByType application/x-shockwave-flash "access 2 month"

ExpiresByType image/x-icon "access 2 year"

ExpiresDefault "access 3 days"

</IfModule>

## Кэш браузера ##

Оптимизация БД WordPress

Это хорошая практика , чтобы оптимизировать вашу базу данных WordPress время от времени. Вы можете думать об этом как запуск дефрагментации диска на локальном жестком диске. Для получения дополнительной информации по этому вопросу, проверить нашу статью о Как оптимизировать базу данных MySQL .



Что такое: Свободное программное обеспечение

Свободным программным обеспечением является программное обеспечение способствующие проекту GNU и Free Software Foundation. Он используется для программных продуктов с открытым исходным кодом, которые позволяет пользователям свободно смотреть на источник программного продукта, изменять его, распространять его, и использовать его без каких-либо ограничений. Программный продукт, доступный без какой-либо оплаты не обязательно бесплатное программное обеспечение. Согласно определению, как оно было представлено Free Software Foundation, слово Free означает идею свободы, а не имеющие стоимость. Если программный продукт доступен для загрузки без оплаты, но пользователь не может изменить исходный код, то это не Free Software Foundation. Важно отметить различие здесь. Freeware — это программа, за которую вам не придется платить.

Свободное программное обеспечение это программный продукт, который вы можете изменять и использовать для своих собственных целей.

Freeware не обязательно должен быть свободным программным продуктом, как исходный код по-прежнему может быть защищен.

Что такое: Свободное программное обеспечение

Свободное программное обеспечение может быть выпущено под разными лицензиями на примере GPL, Apache, BSD и т.д., и WordPress является одно из программных продуктов с открытым исходным кодом, выпущен под GPL или General Public License. Это позволяет дизайнерам и разработчикам создавать темы и плагины, которые расширяют функциональные возможности CMS WordPress и делают её универсальной системой, как она есть. В соответствии с лицензией GPL единственным ограничением является то, что все изменения WordPress должны иметь ту же самую лицензию.

Дополнительная литература



2016-09-17T15:51:01
Глоссарий