Если у Вас нет настроения, нет энергии, нет желания что-то делать, вероятно Вы испытываете нехватку жизненных сил — состояние словно «села батарейка».

Как можно быстро зарядить свою внутреннюю батарейку и поднять свой ресурс?

Для этого есть специальная формула У4П из 5 составляющих ее действий!

Предлагаем эти 5 небольших действий, которые Вы можете сделать для себя прямо сейчас за 1 минуту:

1. Улыбнуться себе.

2.  Похвалить себя

3.  Проявить любовь — сказать слова любви и благодарности любимому человеку и или родным и близким людям.

4.  Поблагодарить Вселенную за помощь и изобилие

5.  Побаловать себя чем-то приятным или вкусненьким (приятным словом, погладить себя, угостить шоколадкой и т.п.)

Сделайте  их и еще небольшую действенную практику:

Расправьте плечи, распрямите спину, выдвинете грудь вперед и улыбнитесь себе!

Скажите: я молодец, я благодарю себя, я люблю себя!

Я благодарю и люблю своего любимого, своих детей, своих близких!

Я благодарю мир за то, что он дарит мне свое изобилие и красоту каждый день!

Я получаю удовольствие от жизни! 

Я живу с радостью и любовью в сердце!

Вот такая простая практика уже способна повысить ваш ресурс, подкачать вас энергией. Распрямившись Вы сразу почувствуете себя лучше, так как в скрюченном состоянии как мы часто сидим и работаем, у нас может ощущаться недостаток энергии, ухудшается снабжение крови кислородом и передавливается свободное течение энергии в организме по органам и нашим клеточкам, от этого могут возникать гнетующие мысли, недовольство собой и жизнью… Это все нужно отпустить от себя. Распрямляясь вы даете возможность энергии равномерно и свободно течь в Вас, наполняя жизненными силами. А произнесенные слова наполнят вас уверенностью  и вдохновят Вас!

Поднимите свой внутренний ресурс —  сделайте эту маленькую практику прямо сейчас! И давайте свою обратную связь по изменению состояния.

P.S. Наполнение жизненными силами и энергией делайте также с помощью мощной Практики РАЗБУДИ СВОЮ СИЛУ!

Любовь взаимная, любовь к людям и миру всегда начинается с любви,

внимания и благодарности к себе!