Для того, чтобы зачатия прошло успешно, к нему нужно серьезно подойти. Один из обязательных пунктов подготовки – изменение кислотно-щелочного баланса в организме (в пользу ощелачивания). Как это правильно сделать, читай на Infowoman.

Для того, чтобы забеременеть нужно, во-первых, не употреблять спиртное, а во-вторых, исключить из своего рациона питания продукты богатые на консерванты, красители, усилители вкуса.

Медики утверждают, что из-за неправильного питания тела большинства людей “кислые“, поэтому и возникает угроза для развития различных бактерий.

Кроме того, важно помнить, что в кислой среде бактерии живут дольше, а в щелочной погибают в течение трех часов.

Конечно, организму нужно как ощелачивающие, так и окисляющие продукты.

Дабы избежать этих неприятностей, Ivona советует больше употреблять таких ощелачивающих продуктов, как:

свежие и сушеные абрикосы
сушеный инжир
авокадо
грейпфрут
дыни
лайм
лимоны
свежие и сушеные сливы
ягоды
свежие бобы
картофель с кожурой
латук
морковь
свекла
сало
творог
молочные продукты
соевое молоко
А к окисляющим продуктам относят:

Чтобы узнать, какие продукты кислые, а какие щелочные, нужно воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеках.

яйца
мясо
рыба
искусственные сладости
арахис
белая мука
Чтобы узнать, какие продукты кислые, а какие щелочные, нужно воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеках.