Полезно и необходимо периодически применять техники очистки своего энергетического поля.  Особенно, когда вы чувствуете, что на вас что-то “давит”, что-то угнетает или вам без особых причин тяжело эмоционально или физически. В таких случаях, а также в конце рабочего дня или вечером перед сном лучше делать очищение, и при необходимости потом делать и наполнение, прокачку энергии.

Предлагаем Вам сегодня попробовать на себе 2 небольших простых и эффективных техники для очистки вашей энергетики.

Техника «Очищающий вихрь»

Сядьте удобно и выполните постепенное расслабление. Вдох- выдох 3 раза. Вы можете также использовать простую молитву или мантру.

Мысленно представьте себе на высоте примерно 10 метров над вами формирующийся маленький вихрь чистого белого огня. Он должен выглядеть как маленький торнадо, состоящий из огня серебристо-золотого цвета. Как только он сформирует свою воронкообразную форму, мысленно представьте себе, что он становится достаточно большим, чтобы охватить всю вашу ауру. Вам необходимо представить, что узкий конец воронки может войти через макушку вашей головы и спуститься вниз по вертикальной оси вашего тела. Этот вихрь огня должен вращаться и закручиваться по часовой стрелке. Когда он коснется вашей ауры, представьте себе, что он всасывает и сжигает все накопленные вами энергетические «шлаки».

Представьте, увидьте и почувствуйте на физическом уровне, что он движется вниз, через всю вашу ауру и тело. Сейчас он очищает ваше энергетическое поле от всех чуждых энергий, накопленных вами в течение дня. Когда он пройдет через ваше тело, позвольте этому энергетическому вихрю проникнуть через ваши ноги вниз, в сердце самой земли.

Скажите при этом: «Забери всю грязь с меня, чтобы не было вреда ни земле, ни людям».

Представьте, что этот вихрь переносит в низкие слои все энергетические «шлаки», где они будут использованы для удобрения и пользы живущим там низшим существам.

Это упражнение представляет собой упражнение на визуализацию для очищения всего вашего энергетического поля. Его лучше выполнять в конце дня, особенно если вы общаетесь в течение дня с большим количеством людей. Оно помогает очиститься от энергетических «шлаков», препятствуя их накоплению и созданию неустойчивости в вашем энергетическом поле и общем состоянии организма.

Техника «Огненный шар»

Представьте у себя над головой сияющий шар из чистой светлой энергии. Ощутите его, прочувствуйте максимально ярко и четко. Медленно дайте ему войти в вас. Медленно проведите его по телу от головы до ног несколько раз (оптимально не меньше 8 раз), ощущая при этом, как он забирает на себя  и сжигает внутри все ваши обиды, горести и грязь, что накопилась в вашей энергетике.

Существует  много техник очищения и ряд их построены так, чтобы задействовать одну из наших стихий – ветер, вода, огонь, свет…и с их помощью «промыть», очистить себя от энергетического мусора. Некоторые техники очистки совмещены с закачкой энергии. Так можно создать ветер, который выдует из вас негатив, поток воды, столб света и т. п. На любой ваш вкус.  Важно четко ощущать, от чего вам становится лучше, что лучше приспосабливается к вашим энергиям. Вы должны явно чувствовать, как вы очищаетесь и  вам становится легче и лучше.

Используйте также  Как улучшить качество своей жизни простыми энергетическими практиками  и Техники для наполнения энергией и восстановления сил.