Лицо человека – это его визитная карточка. Сначала мы смотрим на лицо и решаем, приятен нам человек или нет, а затем уже продолжаем общение. Конечно, имеются исключения – деловые отношения и рабочие, но как не странно, это важно при устройстве на работу. Тут имеет большое значение мимика лица, так как она несет чуть ли не 75% невербальной информации о человеке, а соответственно и мимические дефекты кожи лица, возникающие в течение жизни, влияют на эту информацию.
Внешность особенно важна женщинам, хотя и многие мужчины посещают косметолога.
«В человеке должно быть все прекрасно – и душа, и тело». Поэтому волей неволей, а все мы заложники косметической индустрии, определяющей нашу внешность, особенно в период естественного старения организма.
Поэтому, рассмотрим сегодня естественные косметические дефекты кожи лица у женщин. Мы уже неоднократно рассматривали особенности строения нашей кожи лица, в статьях «Какой питательный крем для лица лучше», «Ледяные кубики для лица из трав», «Тонкая кожа вокруг глаз». Поэтому подробно описывать не станем, а лишь в контексте наших проблем, скажем, что кожа лица богата на эластические элементы, имеет тонкую и густую сеть кровеносных и лимфатических сосудов, лишена подкожножировой клетчатки в области век глаз, является зеркалом функционирования таких систем: эндокринная (особенно у женщин), пищеварительная, выделительная, нервная.
Таким образом, основные вредные факторы воздействия на кожу:
— природные (УФ лучи, морозный холодный ветер, суховеи);
— гормональные (гормоны женской половой системы, щитовидной железы, надпочечников)
— питание и пищеварение (выделительная функция кишечника, ферментативная функция поджелудочной железы);
— нервно-психическое здоровье;
— режим труда, отдыха и физических нагрузок;
— гиповитаминозы (дефициты витаминов А, Е, С, витаминов группы В и др.);
— бактериально — вирусные инфекции (оспа и ветряная оспа, корь, герпетические высыпания, стрептококковая инфекция – рожа);
— кожные заболевания, связанные с пигментацией;
— нарушения секреторной функции желез кожи (себорея и гипергидроз) вследствие как эндокринных, так и трофических расстройств.
Остановимся на нескольких косметических дефектах кожи лица, особо волнующих наших читательниц, различного возраста. Кожные высыпания гормональной этиологии и кожные дефекты, ими вызванные — акне Девушкам молодого возраста очень актуальна эта тема. В период установки функции половой системы, на лице – крыльях носа, подбородке, лбу, появляется папулезная сыпь. Она может быть окружена ореолом воспаления, вызванного нарушение секреции сальных желез кожи. В результате их гиперфункции, возникает закупорка просвета, оставшаяся внутри инфекция, начинает активно распространяться вглубь лежащие слои. Высыпания могут быть различного диаметра от точечных миллиметровых элементов до размера копеечной монеты. Это целая трагедия для молодой девушки. Как человек, изучавший женское здоровье, скажу, что надо для начала идти к гинекологу, а затем в тесном сотрудничестве, обращаться и к косметологу – дерматологу.
Почему так?
Уважаемые юные леди, пока ваш цикл не отрегулируется, хоть наносите дорогущие крема, хоть нет, делайте чистки, покупайте базы и тональные маскирующие средства, все будет повторяться снова и снова. Тут уж: « Проблему надо решать изнутри». Кончено, походы достаточно дорогостоящие.
Попробуем помочь, если вы остановились на этапе «получила консультацию гинеколога, выполняю рекомендации». Есть народные средства и общие правила заботы о коже лица в данном возрасте. Рассмотрим их.
Общие правила ухода за кожей:
— основное
– правильное рациональное питание, обогащенное фруктами, с минимумом жирной, соленой и жареной пищи, мучных кондитерских изделий; — ежедневные гигиенические мероприятия по очистке кожи (тут внимательно, очень легко добиться обратного эффекта, если тереть кожу до сухости
– гиперфункция сальных желез
– себорея, вам гарантирована).
Здесь лучшим будет либо точная дозировка промышленных косметических средств, либо ваша собственноручно приготовленная домашняя косметика по уходу за лицом;
— режим сна и бодрствования;
— физическая активность;
— адекватная погоде и времени году одежда.
Домашние рецепты по уходу за кожей лица склонной к себорее на фоне акне:
1. Для умывания и протирания оптимально использовать именно ромашку. Она обладает мягким очищающим свойством, не пересушивая кожу, таким образом, не будет снова гиперфункции сальных желез.
Используем настой – 2 ст. ложки на 200 мл горячей воды, настоять в течение 5 часов.
Утренние умывания — протирания перед нанесением косметических средств. Особенно полезно при воспалительных поражениях.
2. В качестве вечернего умывания, после гигиенической очистки лица от косметики, будет использование настоя листьев крапивы двудомной (4 ст. ложки на 300 мл. горячей воды, настоять 4 часа, процедить и охладить).
3. Также для протирания кожи можно использовать ледяные кубики из настоев трав календулы, лимонника, отвара корня лопуха.
4. Стоит отметить и роль маски из алоэ как маскировка возрастного дефекта кожи лица: Нарезать мелко и подавить 2 – 3 крупных листа алоэ, добавить и перемешать такое же по полученному объему, количество жидкого меда. Нанести на очищенную кожу маску на 15 мин, затем смыть теплой щелочной водой («Боржоми», «Ессентуки № 4»). Однако процедуры с масками лучше делать по согласованию с врачом или не чаще 1 раза в неделю в данном случае.
5. Из косметических марок и средств юным дамам можно посоветовать корректирующие муссы. Нежелательно применять средства в несколько слоев – это затруднит дыхание кожи. Кроме того, нежелательно применять и пудры, они как правило сушат и закупоривают протоки желез. Хорошей репутацией в этом вопросе обладает торговая марка MIRRA, она как раз адаптирована для молодой кожи.
6. Не рекомендовано увлекаться чистками лица. Не буду даже приводит пример рецептов, поскольку причина внутренняя, а чрезмерное внешнее влияние приведет к излишней травматизации эпидермиса и уже тогда точно будут иметь место дефекты кожи. По такому вопросу настоятельно рекомендую обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Помните, кожа лица и ваш облик, даны вам на всю жизнь. Не стоит их портить. Гиперпигментация кожи лица, ее отдельных участков Данная проблема имеет место в возрастной дерматологии, и связана с возрастным старением организма.
Истинно возрастной дефект кожи – пятна желто — коричневого цвета у переносицы, иногда крыльях носа. Изменение структуры меланина в кожи лица под действием факторов среды (палящее солнце, работа с химическими веществами), может также проявится желтыми или коричневыми пятнами. Также возможны склерозистые замещения эластических волокон или участков эпидермиса. Это доставляет массу неудобств женщинам более старшего возраста. Однако основной причиной могут быть и эндокринные нарушения, и нарушение функции печени. К сожалению, именно кожа женщины, и именно лица, напрямую зависима от уровня эстрогенов. И в период угасания функции яичников, кожа незамедлительно реагирует. Конечно, глобально проблему не решить. Оральные контрацептивы продлят молодость, но они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, их применение чаще не оправдано.
Маскировка возрастного дефекта кожи лица – гиперпигментных пятен — это отрасль косметологической индустрии. Не будем вешать лапшу на уши народными средствами, быстрого эффекта от них не будет. Они могут быть использованы уже для поддержания эффекта после косметических процедур.
Немного расскажем о них:
1) пилинги Само слово «пилинг» означает «снятие слоя». Под действием химических или волновых факторов, абразивных средств (минералы моря, соли) проводят процедуру по отшелушиванию патологически ороговевшего участка кожи. Процедура должна проводиться только опытным врачом в специально оборудованном кабинете с соблюдением мер и правил асептики и антисептики. Какой пилинг лучше? Наверное тот, что минимально эффективен. Почему? Потому, что результат не предсказуем, по сути. Кожа у всех индивидуальна. У кого – то в 40 лет она как в 30, а у кого – то будет и на все 50 лет. Лучше в этом вопросе, получить консультацию специалиста. Лично для себя, взяла б лазер. Процедура в несколько этапов, начинают с минимальных доз. Дорого, но безопасно. И тут всегда можно остановиться на каком-то из этапов. Главная заповедь – не навреди.
2) лазерная шлифовка Это будет несколько отличное понятие. Так как смысл в нем – это борьба с рубцами на коже, патологическими наслоениями. В нашем случае, это патологическое образование, доброкачественное в глубоком слое коже лица, замаскированное пигментным пятном. Данную процедуру рекомендует только врач, а также определяет количество сеансов и перерывы с лечением между ними. Процедура длительна (до года перерыва между этапами).
3) осветляющие и маскирующие крема Здесь выбор широк. От простых кремов содержащих корень петрушки — до содержащих химические вещества. Тут главное ваш выбор, но помните – лучше все – таки
посоветоваться со специалистом при выборе средства. Возможны аллергические реакции и ожоги. Очень неплохим эффектом обладают лосьоны и тоники фирм VICHY, MIRRA. Их стоит приобретать в сочетании с линейкой кремов и других профилактических средств, чтобы поддерживать эффект. В качестве маскирующих средств подойдут базы и основы под макияж MAX FACTOR, GARNIER, L’ OREAL, их тональные средства и пудры. В качестве народных средств, можно порекомендовать отбеливающие маски: Маска с медом и лимоном На очищенную кожу в вечернее время нанести смесь из 1 ст. ложки жидкого меда и 1 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока. На 10 мин. Смыть теплой воды и обязательно нанести питательный крем, так как лимон иссушает кожу, делает ее легкоранимой. Маска из яичного желтка и лимона Один яичный желток растереть с 1 ст. ложкой меда, добавить 1 ч. ложку лимонного сока, разбавить 2 ст. ложками воды (или смотреть по консистенции). Нанести на кожу после ее вечернего туалета на 15 минут.
Смыть теплой водой без мыла. Наносить питательный крем не обязательно, а увлажняющий будет уместен. Отвар корня петрушки и лимонный сок На 1 ст. ложку измельченного корня петрушки необходимо 150 мл кипятка. Ставим на медленный огонь на 5-7 минут. Потом нужно охладить и процедить. Умываться каждый вечер, а затем протирать 1 ч. ложкой свежего лимонного сока. Через 15 минут нанести питательный крем. Мимические морщины у женщин среднего возраста Данная проблема становится актуальной уже после 25 лет, а к 30 годам достигает апофеоза. Или мы начинаем обращать внимание, или возрастной кризис приходит и уровень нашей самокритики зашкаливает, или может сказывается наработанная усталость от профессии и быта в совокупности с неоправданными ожиданиями. Общей является анатомическая особенность прикрепления мышц лица к коже, в результате постоянного напряжения мышц и происходит загибания кожи. Не улыбаться сильно и не хмуриться? Известный совет. Но контролировать процесс сложно. Сами мы этого точно не заметим. Как же бороться и какая маскировка возрастных дефектов кожи на лице поможет? Наряду с использованием масок и тоников, лекарственных растений, о которых я рассказывала в прошлых статьях, хочу поговорить о массаже. Ну и об еще одном моменте… Массаж лица для женщины – это, наверное, основная техника, которую стоило бы преподавать еще в школе. Так как лицо и голова – это скопление нервных окончаний, их стимуляция массажными движениями, способствует как активизации, так и оздоровлению всего организма. И так о мимике. Несколько общих правил массажа: — проводим у зеркала, после овладения техникой можно и в положении лежа. Но у зеркала вы еще и заряжаете себя положительной энергией от себя (есть такая теория отражения);
— массаж рекомендован после расслабляющей эфирной общей ванны, после нанесения и снятия масок;
— необходимо нанести крем, питательный и лучше жирный;
— начинаем с легких поглаживающих движений, по направлению от корня носа через лоб к вискам двумя руками, затем от крыльев носа через щеки – скулы к ушам, от выступа скулы по щекам, через шею к зоне декольте, от подбородка всю шею на плечи. Прошу заметить, мы не касаемся кожи вокруг глаз. Затем движения становятся более интенсивными слегка надавливающими и растягивающими, но не переусердствуйте, кожа должна легко поддаваться, и извините, глаза не должны выскакивать из орбит.
Следите за наличием крема, его можно наносить дополнительно. Выполняем по 5 – 7 данных массажных движений в каждом направлении. — массаж кожи вокруг глаз требует обязательно специального крема для кожи вокруг глаз. После легких постукивающих подушечками пальцев движений от внутреннего уголка глаза к внешнему для верхнего века, выполните эти же движения для нижнего века, но наоборот. Есть система прокатывающих движений с применением точечного нажатия у переносицы для обоих век от внешнего угла глазницы к внутреннему. Движение продолжаем и в направлении от внешнего угла глаза к вискам. Затем закрываем ладошкой глаз на 15 секунд. При этом направляем взор через закрытое веко в ладошку. Это и простейшая гимнастика для мышц глаза и зрачка. — массаж носогубного треугольника необходимо проводить с более сильным надавливанием и растягиванием кожи в направлении от носогубных складок к мочкам ушей и на шею. До 10 массажных движений. Есть еще общее положение, если вам необходимо провести себя в тонус, то комплекс стоит завершить постукиванием подушечками пальцев по всем направлениям, если же вы ложитесь спать, по снова проведите однократные легкие поглаживающие движения, как бы успокаивая себя. Тут вам в помощь может прийти и аутотренинг: хвалите себя, улыбайтесь, вспоминайте и акцентируйтесь на достижениях дня и положительных его моментах. Аромотерапия прекрасно дополнить релаксирующий эффект массаж. Не забудьте приглушить свет, так как излишне яркий свет вызывает напряжением мышц глаз, с ними и мелких мышц век. О более подробных техниках массажа расскажет специальная медицинская литература.
Можно поискать информацию и в китайской акупунктурной медицине. Еще одним прекрасным моментом в борьбе и профилактике мимических, а также глубоких морщин является занятия йогой, особенно на свежем воздухе, или в компании подруг в зале. Почувствуйте себя гейшей – ваша красота в ваших руках, а мужчины будут у ваших ног.
«Истинная женщина может останавливать мужчину одним взглядом», говорила гейша наставница своей мейко Саюри в фильме «Мемуары гейши». Хочу пожелать вам того же и солнечного настроения!
Даша, zukakafeta.ru