Время: 35 мин
на 1 порцию
Ингредиенты:
- 50 г картошки (кусочками)
- 50 г моркови (кусочками)
- 40 г говядины (кусочками)
- 250 г воды
- 1 ч. л. растительного масла
Cпособ приготовления:
1.Добавить овощи и мясо в чашу, измельчить: 10 мин/ск.7;
2.Добавить воду и готовить: 30 мин/100°/ск.2;
3.Взбить:10 сек/ск.5;
4.Выложить в блюдо, сбрызнуть маслом, перемешать и дать остыть до нужной температуры;
5.Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 1 порцию: 205 ккал/ 11,5 г белков/ 6,8 г углеводов/1,4 г жиров
PS Если у Вас есть дополнение к рецепту или ваш вариант исполнения — пишите в комментариях, мы будем очень рады! Нажмите на кнопочки социальных сетей — поделитесь с друзьями!
THERMOMIXMANIA.RU